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補(bǔ)充維生素c可以預(yù)防什么

維生素C對(duì)身體非常有幫助,也是人體所需要的重要的維生素。

維生素C有很多的好處,可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,平時(shí)預(yù)防感染性疾病。它有美白養(yǎng)顏的作用,還可以促進(jìn)軟骨以及牙齒的生長(zhǎng),對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很大的幫助。還可以預(yù)防壞血病以及克山病的治療,對(duì)各種貧血以及過(guò)敏癥狀,都可以起到緩解的作用。

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