血糖高如何調(diào)理飲食呢？
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血糖高必須要給予飲食調(diào)理，因?yàn)轱嬍晨刂埔约斑m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是治療糖尿病的基礎(chǔ)。糖尿病患者血糖高時(shí)首先要嚴(yán)格控制飲食，不要吃高熱量食物，比如油炸糕、油條、油炸薯片不要吃。另外不要吃地瓜、土豆、粉條等含淀粉多的食物。
盡量也不要喝粥，不要吃大棗、香蕉、葡萄等含糖高的水果。最好是一日三餐，每餐主食不要超過(guò)100克。建議多吃新鮮蔬菜，進(jìn)食一定的動(dòng)物蛋白質(zhì)，增加飽腹感。
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