年輕人血糖5.8高嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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如果是青年人血糖5.8，雖然屬于正常的范圍，但是已經(jīng)臨近上限，屬于偏高的水平，最好進一步做葡萄糖耐量試驗，觀察餐后血糖的水平。
如果血糖暫時正常，不能掉以輕心，必須改變不良的生活飲食習慣，一定要嚴格的控制體重，避免肥胖，飲食方面限制每天進食的總熱量，盡量攝入低能量，低脂肪的飲食，同時要保證質(zhì)量蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維的攝入，飲食控制的同時，必須和運動鍛煉相結(jié)合，才能夠使血糖出現(xiàn)平穩(wěn)不升高。
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