雞肉能和胡蘿卜一起吃嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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雞肉是可以和胡蘿卜一起吃的，兩者在營養(yǎng)上沒有任何的沖突性，也能夠達到一定的互補性的效果。雞肉搭配著胡蘿卜可以讓雞肉的口感更好一些，同時對于消化功能也有一定的調理性的作用。胡蘿卜中含有豐富的維生素和胡蘿卜素，能夠起到幫助降低血脂的作用，也能夠有效地促進消化。雞肉的營養(yǎng)價值也比較高，含有豐富的蛋白質和氨基酸，搭配著胡蘿卜，可以起到營養(yǎng)互補的作用，有利于身體的健康。
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