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孕婦天天吃素奶水有營養(yǎng)嗎

居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科

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產(chǎn)婦在哺乳期間,如果天天吃素會影響到奶水的質(zhì)量,有可能會導(dǎo)致奶水沒有營養(yǎng),出現(xiàn)營養(yǎng)失衡的現(xiàn)象。產(chǎn)婦在哺乳期間應(yīng)該全面補充營養(yǎng),應(yīng)該葷素搭配。

如果天天吃素,會導(dǎo)致奶水當(dāng)中的蛋白質(zhì)和脂肪營養(yǎng)成分下降,有可能會影響到新生兒的生長發(fā)育。所以在哺乳期間的產(chǎn)婦,在吃素的同時還應(yīng)該多吃一些瘦肉、雞蛋等含有蛋白質(zhì)以及脂肪比較豐富的食物。

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