催乳方法
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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催乳的方法主要就是對乳腺刺激的增加，要增加寶寶的吸吮時間和次數(shù)，寶寶才是最好的催奶師。所以一定要增加哺乳的時間，這是最關(guān)鍵的。
然后要注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃湯汁飲食。乳母一定要有充足的睡眠，要有足夠的信心，必要時是也可以請催奶師幫助刺激乳腺，疏通乳房。
有的是可以加用一些中藥治療的，可以請中醫(yī)師幫主用藥，或者吃一些通乳顆粒等等。
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