為什么會失眠睡不著覺怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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出現(xiàn)失眠，可見多種原因，比如：患者如果是敏感型的體質(zhì)，長時間精神壓力大，過度緊張，長時間生活不規(guī)律，過度熬夜可引起失眠。主要是通過放松心情，減輕壓力來改善患者的睡眠。
如果有神經(jīng)衰弱也可以出現(xiàn)失眠，一般通過方式改善后，患者可以緩解，必要時口服安神補腦液，嚴重時應用鎮(zhèn)靜催眠藥。但是，不建議長期應用。
如果有焦慮癥和抑郁癥，也可能會出現(xiàn)失眠，主要是進行抗焦慮和抗抑郁治療。
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