補氣的食物
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
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對于氣虛的患者來說，很容易出現(xiàn)少氣懶言，全身疲乏，沒有力氣，容易汗出面色萎黃等一系列的癥狀。
所以在平時的生活中，可以服用一些補氣的食物進行調理。常用的補氣的食物有牛肉，雞肉，豬肉，大豆，白餅。點豆，鯽魚，鯉魚，黃鱔，蝦，山藥，泥鰍，韭菜等。
這些食物對于人體來說有一定的補氣和調理作用，再配合一些像是人參，黃芪，當歸，黨參的作做成藥膳服用。對于人體來說，達到很好的補氣調理作用。而具體的使用最好能在相關人士的指導下進行。
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