失眠要怎么治
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠是一種非常常見(jiàn)的疾病，在那些壓力比較大的人群、性格比較內(nèi)向，比較謹(jǐn)慎的人群當(dāng)中特別容易出現(xiàn)失眠，還是要治療的否則會(huì)嚴(yán)重影響身心的健康。
失眠治療主要是以下方案，第一首先是選擇進(jìn)行藥物治療，治療睡眠的藥物還是有很多的比如有一些苯二氮卓類(lèi)的藥物。
還有一些新型的非苯二氮卓類(lèi)藥物，可以根據(jù)個(gè)人的情況進(jìn)行合適的選擇，新型的藥物應(yīng)用比較廣泛副作用相對(duì)比較少但是價(jià)格要貴一點(diǎn)。
第二睡眠的患者也可以服用一些具有安神類(lèi)的中成藥物，這些藥物也有能夠幫助睡眠的作用。
第三睡眠的患者千萬(wàn)不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，不要把睡眠當(dāng)成一件很恐怖的事情學(xué)會(huì)逐漸的接受它，只有心里接受才能夠逐漸的好轉(zhuǎn)。
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