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失眠的原因有哪些

張輝
張輝 主治醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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失眠在現(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中還是非常常見(jiàn)的,因?yàn)槿藗兤毡閴毫Ρ容^大,都存在一定的焦慮和抑郁方面的情緒。

失眠的原因主要有以下方面:第一種情況和心里因素是密切相關(guān)的,如果患者性格比較內(nèi)向,思慮重重,平時(shí)比較膽小,謹(jǐn)慎,壓力又比較大,是非常容易出現(xiàn)失眠的,失眠的患者一定要好好調(diào)整自己的情緒,做到一種比較穩(wěn)定的心境。

第二,身體上一些不舒服也是可以導(dǎo)致失眠的,有些患者有心絞痛,夜間會(huì)出現(xiàn)一些胸痛發(fā)作是會(huì)影響失眠的,心衰的病人出現(xiàn)胸悶憋氣會(huì)導(dǎo)致失眠,還有一些不寧腿綜合癥等也對(duì)失眠起到很大的推波助瀾的作用。

第三,失眠的患者也可能腦內(nèi)存在一些遞質(zhì)的紊亂,一些內(nèi)分泌功能的失調(diào),還有一些植物神經(jīng)紊亂。

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