產(chǎn)婦不吃葷的 奶水有營(yíng)養(yǎng)嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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不吃葷奶水的營(yíng)養(yǎng)會(huì)少很多，產(chǎn)婦和嬰兒體內(nèi)的鈣、鐵、鋅等微量元素都會(huì)降低，嬰兒的成長(zhǎng)也會(huì)受到影響。因?yàn)槿忸惱锩娴牡鞍踪|(zhì)含量很高，這樣奶水的質(zhì)量和濃度都會(huì)提高，也有益于產(chǎn)婦的恢復(fù)。
如果坐月子時(shí)期不喜歡吃肉，可以多喝一些湯比如鯽魚湯、豬蹄湯等，多吃富含蛋白質(zhì)和碳水化合物的食物，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才能讓奶水更加有營(yíng)養(yǎng)。
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氣血不足會(huì)導(dǎo)致奶水不足嗎
秦敏
主任中醫(yī)師
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乳房軟軟的是不是奶水不夠
吳劍
主任醫(yī)師
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吃什么食物奶水會(huì)減少
李婕
副主任醫(yī)師
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多喝白開水奶水會(huì)多嗎
梁芳
主治醫(yī)師
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奶水稀是不是沒有營(yíng)養(yǎng)
梁芳
主治醫(yī)師
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