出月子后注意事項有什么
出月子后應(yīng)多休息，保證充足的睡眠，避免長時間熬夜，不要過早參加重體力勞動，注意保暖，避免長時間涉涼。
飲食上多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蛋類、奶類、瘦肉、魚蝦等，補充營養(yǎng)的同時，保證母乳質(zhì)量。
保持身體清潔衛(wèi)生，按時洗澡洗頭，選擇寬松舒適的衣服。居室內(nèi)常通風(fēng)，保持空氣新鮮，產(chǎn)后42天左右去醫(yī)院進行復(fù)查。
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擅長： 高危妊娠的診治。...
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