通草和什么一起煮下奶
通草可以跟烏魚一起煮，具有清熱利濕以及通經下乳的作用，是一種比較常見的通乳食材。
烏魚含有十分豐富的優(yōu)質蛋白，具有促進傷口愈合的功效，適合產婦食用。另外通草這種中草藥對于新生兒并無不良影響，所以哺乳期女性不用擔心。
建議女性在哺乳期間務必要注意充分休息，不要過度疲勞，否則有可能會導致身體素質下降，繼而影響乳汁分泌。
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