坐月子吃水果要加熱嗎
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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坐月子吃水果要不要加熱，可以根據(jù)產(chǎn)婦平時(shí)的飲食習(xí)慣來(lái)決定。
如果產(chǎn)婦的身體平時(shí)就沒有問題，并且胃口也比較好，在坐月子期間吃水果也可以不用加熱，一般不會(huì)有較大的影響，只要不吃冰鎮(zhèn)的水果就可以。產(chǎn)后適當(dāng)?shù)某运梢詭椭a(bǔ)充礦物質(zhì)和維生素，還能促進(jìn)乳汁的分泌，對(duì)哺乳期的女性是有較多好處的。
但是，有些女性的體質(zhì)偏寒，平時(shí)胃口就不是很好，這種情況吃水果時(shí)，最好加熱一下再食用，以免著涼導(dǎo)致發(fā)生疾病。
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