失眠癥治療方法有什么
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠癥的治療方法如下：
首先，通過抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到強迫睡眠的效果，缺點是易上癮、藥物依賴、副作用大。
其次，褪黑素保健品的優(yōu)點是見效快，服用后半小時見效，缺點是化學(xué)制劑，長期服用易損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)；優(yōu)點是足浴時有一種舒適的感覺，有利于保健，只泡腳是非常安全的，缺點是它只能作為保健的補充。
此外，還有失眠理療膏、中成藥、中草藥茶、運動治療失眠等方法。
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