腎虧是什么意思
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎虧的意思就是腎虛，腎虛指的是腎臟精氣營養(yǎng)不足。
引起腎虛的原因有很多，如過度勞累、自慰過頻、熬夜、飲食不當、著涼等。腎虛包括是陰虛和陽虛，要及時到中醫(yī)門診，進行檢查來判斷病情。腎陽虛的患者一般表現(xiàn)為怕冷、手腳冰涼、精神萎靡、腰疼等癥狀。腎陽虛可以看到是腰膝酸軟、燥熱、盜汗、口干、五心煩熱等癥狀。嚴重時，還會伴有腎精虛、出現(xiàn)頭昏、耳鳴、身體消瘦等癥狀。
緩解腎虛的狀況，可以吃一些溫腎壯陽的食物，比如羊肉之類的。
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