高原反應(yīng)會(huì)失眠嗎
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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出現(xiàn)高原反應(yīng)除了會(huì)造成頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等比較明顯的癥狀之外，還容易導(dǎo)致失眠。
在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相應(yīng)的藥物，改善不適癥狀。急救物品可以隨身攜帶。必要時(shí)可吸入氧氣以緩解高原反應(yīng)。如果是新來(lái)的高原，應(yīng)該盡量不吸煙或飲酒，以避免刺激緊張系統(tǒng)輸入在高原地區(qū)，避免快走和過(guò)度運(yùn)動(dòng)。飲食中不要一次吃太多，否則容易加重高原反應(yīng)，引起身體不適，睡眠也會(huì)入睡困難。
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