巧克力吃了會失眠嗎
-
-
牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語音
巧克力吃了會造成失眠的。
巧克力是一種常見的食物，可以提高神經(jīng)的興奮度，在睡前應(yīng)避免吃太多的巧克力。適當(dāng)?shù)某詫ι眢w健康也有幫助。吃太多很可能會造成精神亢奮和神經(jīng)的反應(yīng)度靈敏。
如果出現(xiàn)失眠，最好到醫(yī)院做檢查，也不排除是因?yàn)橹参锷窠?jīng)功能紊亂所引起的。要保證充足的睡眠。避免長時(shí)間的熬夜。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。定期到醫(yī)院做復(fù)查。
-
-
- 樂華 揚(yáng)州市婦幼保...婦產(chǎn)科
孕婦失眠寶寶也失眠嗎
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
失眠治療
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
失眠食療
-
-
-
- 陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)...神經(jīng)外科
失眠秘方
-
-
-
- 石德全 內(nèi)蒙古民族大...神經(jīng)內(nèi)科
盜汗、失眠
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
秋季失眠為什么失眠嚴(yán)重
-
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)二科
擅長： 擅長腦血管病、眩...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)三科
擅長： 擅長神經(jīng)系統(tǒng)常見...
-
-
大連兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 小兒癲癇、高熱驚...
-
-
大連兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 主攻小兒神經(jīng)康復(fù)...
-
-
遼寧醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)三科
擅長： 高血壓與中風(fēng)、腦...
-
-
梧州市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 對腦血管疾病、周...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 神經(jīng)內(nèi)科疾病如腦...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長： 脊柱疾病，髖、膝...
-
-
運(yùn)動誘發(fā)電位
運(yùn)動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號
頭條號
百家號