月子里可以吃牛肉柿子湯嗎
月子里可以吃牛肉柿子湯。
西紅柿中含有微量元素和維生素，還有一些膳食纖維，可以改善月子里便秘的情況。牛肉中含有蛋白質和氨基酸，可以為孕婦補充營養(yǎng)，促進身體恢復，還可以促進奶水分泌。湯類比較容易消化吸收，不會引起消化不良。
在月子里不能吃涼的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，以免引起腹痛腹瀉，還會引起上火的癥狀。建議注意衛(wèi)生，勤換衣服。
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