蜂蜜，土豆和胡蘿卜能一起吃嗎
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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蜂蜜，土豆和胡蘿卜是可以一起吃的，這些都是比較常見的食物。
胡蘿卜有清熱解毒的作用，富含有豐富的維生素，尤其是維生素a的含量較為豐富，可以明目，還可以刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)；土豆主要的成分是以淀粉和蛋白質(zhì)為主，還含有維生素B1，B2，維生素C以及無機(jī)鹽，鉀的含量也比較豐富，能補(bǔ)脾益氣，緩急止痛，通利大便；蜂蜜里含有很多的氨基酸，葡萄糖，果糖，還含有維生素，礦物質(zhì)元素，對身體非常有好處。
所以三種食物搭配食用，不會出現(xiàn)有不良反應(yīng)。
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