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宿便是什么顏色

逄煥寧
逄煥寧 副主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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宿便一般是黑色,但因人而異的。每個(gè)人體質(zhì)不一樣,宿便的顏色也就不一樣。

肝臟與細(xì)胞中含有宿便產(chǎn)生的毒素,宿便就會(huì)偏褐色。如果腎臟中有毒素,宿便就會(huì)是墨綠色。膽內(nèi)有毒素,宿便是漿黃色。毒素在不同的部位,身體排除的宿便的顏色都是不同的。根據(jù)宿便顏色的不同,采取解決宿便的辦法。

平時(shí)多吃含有豐富維生素,與膳食纖維的食物,多喝水。飯后簡(jiǎn)單的散步,有利于腹肌的收縮,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),起到通便的效果。

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