宿便癥狀
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
宿便是指人體好幾天無法排出的糞便，通常在出現(xiàn)便秘時會有宿便存在。正常人排便是一到兩天起碼會排便一次，如果三天以上不排便就就屬于便秘，這時長期積留在體內(nèi)的糞便會引起腹脹或腹部氣體無法排出的情況。
平時多吃一些香蕉、火龍果或者喝蜂蜜水，這樣有助于腸胃蠕動和宿便排出。
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