月子手沾涼水怎么補救
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在月子手沾涼水，及時用溫?zé)岬乃?，大概浸泡?5分鐘左右的時間。
首先需要注意水的溫度不要太高，也不要太低，水的溫度最好保持在40度左右，用溫水來泡雙手，能促進血液的循環(huán)作用的，把涼水帶來的傷害能減少到最低的程度。如果還沒有出月子，需要洗內(nèi)衣或者是其他的衣物，用溫水洗比較好。
因為如果產(chǎn)婦過早的接觸涼水，特別頻繁的接觸涼水，是很容易引起關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，有的甚至?xí)鹪伦硬 Ｈ绻湎铝嗽伦硬∈呛茈y完全恢復(fù)的，所以為了自身的健康，一定要注意。
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