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如何解決失眠有效方法

袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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失眠是一種臨床表現(xiàn),針對(duì)不同的原因進(jìn)行相應(yīng)的病因治療,失眠嚴(yán)重時(shí)可以應(yīng)用一些對(duì)癥的藥物。

1.首選安神藥谷維素、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒。

2.效果欠佳時(shí),可以應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥,常用的有艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮和勞拉西泮,一般不建議長(zhǎng)時(shí)間大劑量的應(yīng)用。

3.如果患者有神經(jīng)衰弱引起的失眠,也可以通過(guò)生活方式的改善來(lái)加以調(diào)理,按時(shí)作息,避免睡前喝咖啡和濃茶,可以在睡前用熱水泡一下腳,聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)有可能會(huì)改善。

4.焦慮癥和抑郁癥引起的失眠,可以進(jìn)行一些抗焦慮和抗抑郁治療,抗焦慮的藥物有坦度螺酮抗抑郁的藥物有西酞普蘭等等。

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