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睡覺不踏實(shí)多夢易醒是怎么回事

劉紅梅
劉紅梅 副主任醫(yī)師

滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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睡覺不踏實(shí)、多夢,多和工作壓力過大、學(xué)習(xí)高度緊張等原因有一定關(guān)系。發(fā)病的時候建議患者應(yīng)進(jìn)行自我調(diào)整,還可以找自己的親戚和朋友進(jìn)行交流,可以減輕心理壓力。

當(dāng)發(fā)生神經(jīng)衰弱的時候,也會出現(xiàn)睡覺不踏實(shí),主要是由于自主神經(jīng)功能紊亂而引起的?;颊哌€常伴有一些神經(jīng)的癥狀,例如焦慮、抑郁癥。如果睡眠障礙超過三個月會引起慢性失眠,這時就很難治療了。

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