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多夢(mèng)多夢(mèng)多夢(mèng)怎么辦?

病情描述:醫(yī)生你好我現(xiàn)在晚上睡覺(jué)經(jīng)常是,多夢(mèng)多夢(mèng)多夢(mèng)。這是怎么回事???每天晚上感覺(jué)自己睡得也挺踏實(shí)的,但是就是愛(ài)做夢(mèng)。是不是白天上班太累了導(dǎo)致的還是心理的原因造成的自己愛(ài)做夢(mèng)。
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    根據(jù)你的介紹,晚上睡覺(jué)的時(shí)候做夢(mèng)多往往是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),也可能同時(shí)存在氣血不足,身體虛弱,所以可以堅(jiān)持服用一段時(shí)間的補(bǔ)氣養(yǎng)血和調(diào)理神經(jīng)的藥物,而且平時(shí)一定要放松心情,勞逸結(jié)合,避免思想緊張和情緒波動(dòng),晚上睡覺(jué)前用溫?zé)岬乃菽_,半個(gè)小時(shí)左右啊,喝一杯熱的牛奶有助于睡眠。

  • 于艷紅
    于艷紅 醫(yī)師
    吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,根據(jù)你所提供的情況考慮,是神經(jīng)衰弱原因引起的,這種情況建議你適量的增加力度,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,要適量的增加運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是最能緩解壓力和緊張的,每晚要記得泡泡腳,睡前要喝一袋溫的純牛奶,多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),多唱歌,給心靈減減壓。實(shí)在不行服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)疾病的診斷與治療
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支娜
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