突然失眠是怎么回事
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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突然失明的原因：
第一種，可能與情緒因素是有關(guān)系。如果患者最近壓力比較大，考慮事情很多，精神過(guò)度的焦慮、緊張，可以突然出現(xiàn)失眠表現(xiàn)。
第二種，注意患者有沒(méi)有不健康的生活習(xí)慣，比如在白天大量的喝茶、喝咖啡，長(zhǎng)期喝酒也可以突然導(dǎo)致失眠。
第三種，身體的不舒服，比如不寧腿綜合征，也可以導(dǎo)致失眠。
建議患者要放松心情，保持穩(wěn)定的心境，要有健康的生活習(xí)慣。
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