月子病多久會(huì)表現(xiàn)出來
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月子病，大概1~12個(gè)月的時(shí)間表現(xiàn)出來，時(shí)間上是有很大的個(gè)體差距的。
有的可能在不到一個(gè)月的時(shí)間，就會(huì)出現(xiàn)渾身怕冷、怕風(fēng)、身體虛汗、身體乏力、關(guān)節(jié)疼痛、腰酸嚴(yán)重。可能會(huì)在夏天，也需要穿比較厚的棉衣。如果患上了月子病，很難恢復(fù)到原來健康狀態(tài)，所以，為了女性的健康，在產(chǎn)后更要注意保護(hù)好自己。
坐月子時(shí)要注意休息，不要太勞累，要注意保暖。如果天氣比較冷，盡量不要出門。需要做家務(wù)的時(shí)候，最好不要沾涼水，使用溫水比較好，還要吃比較營(yíng)養(yǎng)食物，以提高免疫力。
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