提肛運(yùn)動對男人性功能的好處有哪些
提肛運(yùn)動可加強(qiáng)男性控制射精的能力，因?yàn)樘岣剡\(yùn)動能鍛煉恥骨尾骨肌，恥骨尾骨肌的強(qiáng)大，有助于提高控制射精的能力，在同房時緩解射精沖動，從而延長同房的時間，對于早泄的改善而言是有一定效果的。
此外，經(jīng)常進(jìn)行提肛運(yùn)動能夠促進(jìn)血液循環(huán)，尤其是增強(qiáng)海綿體的壓力，有助于男性勃起功能的提高，提高同房質(zhì)量。但是對于供血不足或心理障礙等因素引起的性功能障礙，單純靠提肛運(yùn)動的改善效果十分有限。
因此，還要客觀看待，不能盲目地依靠提肛運(yùn)動來改善。
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