小孩睡眠時間怎樣才合理
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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小孩睡眠時間，對于不同年齡有不同的區(qū)別：
1、新生兒睡眠時間，大概需要18個小時到22個小時左右。
2、2個月到5個月的小孩子睡眠時間需要15個小時到18個小時左右。
3、青少年的睡眠時間大概是8個小時到9個小時之間。
4、到了18歲之后就接近成年了，睡眠時間需要8個小時，有的人可能是7個小時，會相差1~2個小時左右。
特別是年齡比較小的小孩子，睡眠時間會比較長。小孩睡眠時間也很關(guān)鍵，只要是精神發(fā)育正常，學(xué)習(xí)沒有受到影響，有個體差異也沒有關(guān)系。
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