中藥枕頭治失眠嗎
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任赫 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
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中藥枕頭一般情況下可以改善失眠，具體情況還需要根據(jù)所選擇的中藥以及個(gè)人狀況來(lái)決定。
中藥枕頭包括菊花以及決明子等，可以起到安神鎮(zhèn)靜功效，對(duì)患者長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者是工作壓力太大等原因引起的不適癥狀，一般可以得到改善。另外，也可以選擇一些清腦明目以及寧心安神的中藥來(lái)緩解，比如夏枯草以及薄荷、野菊花等，對(duì)高血壓的患者有比較好的保健作用，可以改善失眠。
中藥枕頭在填充的時(shí)候避免放太多，否則會(huì)造成枕頭過(guò)高，在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)覺(jué)得不舒服。
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