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做月子便秘怎么辦啊

丁英波
丁英波 副主任醫(yī)師

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做月子便秘可以通過多吃粗纖維食物改善,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露藥物治療能夠幫助排便。

粗纖維食物里面含有大量的纖維素,多吃這類食物可以加快腸道蠕動,也能讓體內(nèi)的毒素排出體外改善便秘情況。開塞露具有潤滑的功效,使用以后能讓大便快速的排出體外,但是使用的頻率不能過多,容易產(chǎn)生依賴性。

便秘屬于一種常見的疾病,患者出現(xiàn)這種情況可能是缺乏運動或者長時間臥床導(dǎo)致,也可能跟不良飲食習(xí)慣有關(guān)系。平時要注意清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物。

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