坐月子期間可以泡腳嗎
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李娟 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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坐月子期間通常可以泡腳，可以促進身體的血液循環(huán)。
女性剛剛分娩之后，身體的體質(zhì)是比較虛弱的，部分女性可能會出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象，如果環(huán)境溫度比較低，可能會出現(xiàn)手腳冰冷的現(xiàn)象。在坐月子的過程中，適當?shù)呐菀慌菽_，可以起到活血化瘀的作用，有利于促使惡露順暢的排出，并且還可以使身體感覺到溫暖，有利于促使產(chǎn)后恢復的速度變快。
坐月子的過程中，還需要在飲食上加強營養(yǎng)，可以喝一些鯽魚湯和豬蹄湯，有利于促進乳汁的分泌。
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