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兒童失眠是什么原因

吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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兒童失眠引起的原因有很多:

1、環(huán)境因素。比如室內(nèi)溫濕度不適宜、光線不夠暗、環(huán)境過于吵雜等,都有可能會引起兒童失眠。需要改善環(huán)境,提供一個安靜、溫濕度適宜、光線適宜的環(huán)境。

2、心理因素。比如學(xué)習(xí)壓力太大,平時要減輕兒童的壓力,避免太高的要求。

3、疾病因素。如果存在身體不適也會引起失眠,需要積極的治療原發(fā)病,從而可以改善睡眠。

兒童失眠一定要找出原因,根據(jù)病因進行治療。如果不及時進行治療,會對生長發(fā)育造成影響。

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