月子期間腳后跟疼的原因
月子期間腳后跟疼原因比較多，主要是由于產(chǎn)后長時間站立、著涼或者嚴重的缺鈣而引起的。
這段時間內(nèi)注意減少不當?shù)倪\動，多臥床休息或者多吃一些富含鈣元素的食材，比如使用牛奶、雞蛋等滋補身體，觀察是否有改善。還可以等滿月之后到醫(yī)院進行全面的檢查，通過熱敷等物理治療緩解疼痛的癥狀。
在平時的生活當中盡量做到營養(yǎng)均衡，不要用冷水洗腳或洗頭，減少對身體的刺激，避免疼痛感加重。
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云浮市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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