背部肌肉硬是怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經內科
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背部肌肉硬可能是由于背部肌肉受寒涼刺激，導致肌肉緊張，致使代謝產物聚集，從而導致局部肌肉僵硬。也有可能是肌肉勞損形成炎癥，使肌肉的彈性下降所致。
建議平常不要保持同一個姿勢的時間太長，適當運動活動，也要避免勞累，不要受涼，多注意保暖。還可以適當做艾灸和理療來緩解肌肉緊張，當局部疼痛時可以適當貼活血止痛的膏藥。
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