哺乳期吃黃骨魚(yú)下奶嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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女性在哺乳期的時(shí)候吃黃骨魚(yú)，還是有一定的間接下奶作用。
因?yàn)辄S骨魚(yú)也是屬于高蛋白類(lèi)的食物，含有的營(yíng)養(yǎng)元素比較豐富，而且可以專門(mén)用黃骨魚(yú)熬湯來(lái)進(jìn)行使用，這樣下奶的作用可能會(huì)更加明顯。
女性在哺乳期的時(shí)候，吃其他高蛋白類(lèi)的食物，也具有一定的間接下奶作用，比如常見(jiàn)的豬蹄黃豆湯，同時(shí)還可以吃烏雞湯以及排骨湯等，并且建議在哺乳期要盡量給寶寶進(jìn)行乳頭吸吮。
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