蜂蜜有催奶作用嗎
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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蜂蜜并沒有明顯的催奶的作用，主要可以起到潤腸通便，滋陰養(yǎng)血的功效，能夠有效的改善產(chǎn)后便秘的現(xiàn)象。
在女性的哺乳期適當(dāng)?shù)氖褂梅涿鬯M(jìn)行食療，對身體的幫助比較大。蜂蜜當(dāng)中含有豐富的碳水化合物，能夠改善心臟和血管的功能，對腦血管的好處比較多。但是如果自身的乳汁分泌不足，可以使用鯽魚湯或者木瓜牛奶湯等食材，調(diào)理身體達(dá)到通乳催奶的作用。
在哺乳期注意飲食方面的調(diào)整，盡量不要使用韭菜，茴香等食材，避免導(dǎo)致回奶。
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