紅糖雞蛋水下奶嗎
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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紅糖雞蛋水有一定的下奶的作用。
雞蛋的營養(yǎng)價值比較高，可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和鐵元素、鈣元素，紅糖有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。堅持用這個方子食療，能夠改善產(chǎn)婦貧血的癥狀，從而幫助乳汁的分泌自然增多。如果乳汁分泌不足，根據(jù)胃口的變化決定食療的方案。還可以使用鯽魚湯或者排骨湯等滋補(bǔ)身體，達(dá)到通乳催奶的效果。但是不宜吃大量油膩的食材，避免乳汁淤積引起乳房的脹痛。
哺乳期對飲食的要求比較高，不要吃寒性或者辛辣的食物，防止孕婦出現(xiàn)消化不良便秘的癥狀。
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