什么水果可以催奶
適當?shù)氖秤媚竟?，可以達到催奶的效果。一般是食用新鮮的木瓜燉牛奶，效果比較好。
在女性的哺乳期，如果有乳汁分泌不足的情況，可以適當?shù)倪M行飲食調(diào)理看看效果，比如用鯽魚湯或者烏雞湯都可以達到催奶的目的。
如果乳汁長時間分泌不足，對寶寶的發(fā)育影響比較大，堅持食療之后觀察是否有改善，必要時也可以使用催奶的中藥進行治療，比如使用通草煲湯。中藥調(diào)理也不會有很大的副作用，不要擔心。
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