什么水果下奶
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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適當(dāng)食用木瓜可以下奶。但是需要用新鮮的木瓜煲牛奶湯，催奶的效果才比較好。
如果在女性的哺乳期發(fā)現(xiàn)乳汁分泌不足，需要及時安排飲食調(diào)理。比如食用鯽魚湯或者黃豆豬蹄湯，催奶的效果都非常明顯，堅持進(jìn)行食療會有明顯的改善。
哺乳期只有保證充足的乳汁分泌，才可以促進(jìn)孩子健康、穩(wěn)定發(fā)育。平時注意觀察孩子的食欲是否正常，按需喂奶，定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，監(jiān)測體重的變化。
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