燕窩有催奶的作用嗎
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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燕窩沒有直接催奶的作用，但是能夠促進身體恢復，有助于提高乳汁質(zhì)量。
燕窩是一種滋補品，營養(yǎng)價值較高，其中含有豐富的氨基酸以及蛋白質(zhì)，也含有多種微量元素。女性產(chǎn)后適當吃些對于乳汁分泌會有幫助，能夠提高乳汁質(zhì)量，對寶寶生長發(fā)育會有幫助。
女性哺乳期間如果乳汁量較少，可以適當多喝有營養(yǎng)的湯水，比如烏雞湯、排骨湯等。也要注意多休息，不能勞累。
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