月子吃什么有奶水
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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月子期間適當(dāng)吃些烏雞湯、鯽魚(yú)湯或者黃豆豬蹄湯會(huì)有奶水，因?yàn)檫@些食材能夠起到催奶的作用。
生產(chǎn)之后女性的身體狀況比較差，如果有嚴(yán)重的氣血兩虛，可能會(huì)引起乳汁分泌不足，所以及時(shí)的安排食療比較關(guān)鍵。
一般通過(guò)堅(jiān)持飲食調(diào)理會(huì)取得明顯的效果，必要時(shí)還可以使用中藥治療，比如用通草、王不留行等，也可以達(dá)到催奶的作用。但是使用中藥調(diào)理，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
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