母乳期吃啥下奶快
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期的時(shí)候可以多喝湯水類的食物有助于下奶，可以多喝鯽魚豆腐湯、豬蹄湯。但是也不要過于的喝太多，學(xué)會(huì)合理的飲食?？梢苑乐?fàn)I養(yǎng)過剩。
想要加大奶水的量，可以讓孩子多吸吮乳頭，刺激乳汁分泌，喂奶之后奶水還比較多，可以用吸奶器將多余的奶水吸出來排空乳房，讓乳房再一次的分泌奶水。沒有及時(shí)排出可能會(huì)在乳房中堆積，導(dǎo)致乳腺管堵塞出現(xiàn)乳腺炎。
哺乳期時(shí)也要穿哺乳內(nèi)衣，還要經(jīng)常的給乳房按摩。如果奶水還是很少，可以讓醫(yī)生開一些下奶藥物。
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