治療更年期失眠癥的方法有哪些
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李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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治療更年期失眠癥的方法有很多，具體如下：
首先，要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。因?yàn)楦昶趦?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致植物物神經(jīng)功能紊亂，所以容易導(dǎo)致失眠。這種情況要多進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，放松心情，防止心里緊張。白天可以到人多的地方多活動，和朋友們交流放松心態(tài)。晚上睡覺時不要喝容易導(dǎo)致失眠的飲料等。
其次，如果失眠比較嚴(yán)重，可以使用調(diào)理神經(jīng)的藥物以及鎮(zhèn)靜助眠的藥物治療，比如可以服用谷維素、安定片、阿普唑侖等治療。
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