治失眠中藥有哪些
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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治療失眠的中藥主要有百合、龍骨，百合具有安神清心、止渴清肺的作用，龍骨有平肝潛陽(yáng)、安神定驚的功效。
失眠主要是因?yàn)橹参锷窠?jīng)功能紊亂和精神壓力過(guò)大所造成的，通過(guò)中藥使用能夠有效的提高睡眠質(zhì)量，在睡眠之前也可以使用溫水泡腳，加快身體的血液循環(huán)，緩解失眠多夢(mèng)。失眠通常會(huì)造成頭痛、頭暈、身體乏力、記憶力減退等癥狀。
癥狀比較輕微的可以先通過(guò)物理治療，例如睡前喝牛奶或者是聽音樂(lè)，癥狀嚴(yán)重時(shí)才考慮使用藥物。
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