中老年失眠吃什么藥
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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中老年失眠最好先不要使用藥物來進(jìn)行治療，癥狀比較輕微的可以通過泡熱水腳，或者聽音樂的方式來進(jìn)行緩解。這種方法仍然得不到有效緩解，才考慮藥物治療。
失眠時(shí)通常會(huì)伴有心煩意亂、難以入睡、多夢(mèng)等癥狀。可能是因?yàn)橹参锕δ芪蓙y所造成，也可能跟平時(shí)生活壓力大有關(guān)系。嚴(yán)重時(shí)最好看一下心理醫(yī)生，來進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
成年人每天應(yīng)保證八個(gè)小時(shí)充足睡眠，避免長時(shí)間熬夜，以免對(duì)肝臟和腎臟功能造成影響。
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