為什么會煩躁不安
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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煩躁不安有可能是生理性的，也有可能是病理性的。生理性的包括穿衣過緊、空氣溫度過高、壓力比較大；病理性的就包括多種疾病。
如果是生理性的，要調(diào)整好自己的心態(tài)，控制好室內(nèi)的溫度。飲食上可以吃一些清淡偏涼性的食物，比如百合、銀耳、梨子、西瓜、苦瓜等，但要注意適量，要多喝溫開水。適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自己的注意力，一般就會逐漸恢復(fù)。
如果是疾病引起的，就要去醫(yī)院就診，通過相關(guān)的檢查明確病因，才能針對治療。
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