小孩子能喝咖啡嗎
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顧倩 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 兒科
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小孩子不能喝咖啡。
咖啡中含有咖啡因等易興奮物質(zhì)，會刺激神經(jīng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，會影響兒童正常的睡眠。會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，繼而對兒童的健康發(fā)育產(chǎn)生一定影響?？Х戎泻械囊恍┪镔|(zhì)還會導(dǎo)致兒童心跳加速、血壓增高、注意力不集中，會影響鈣質(zhì)正常吸收，甚至?xí)绊懙絻和挠洃浟Α?/p>
此外，咖啡中的咖啡因還會刺激胃酸過多分泌，進(jìn)而影響兒童正常的消化系統(tǒng)。因此，為了安全起見不建議12歲以下的小孩子喝咖啡。
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喝咖啡傷胃嗎
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