失眠的原因和治療
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠的原因主要有以下方面：
第一、有心理方面的原因，患者如果比較焦慮、緊張、壓力比較大、內(nèi)心比較煩躁肯定是會(huì)導(dǎo)致失眠的。
第二、也有一些生理方面的原因，比如患者身體不舒服出現(xiàn)頭疼、頭暈、胸悶、憋氣、更年期綜合癥也可以導(dǎo)致失眠。
第三、也有一些環(huán)境方面的因素，比如出差、變換了工作和學(xué)習(xí)的環(huán)境，也有可能導(dǎo)致失眠的。
失眠的治療主要是以下方面：
第一、要去除原發(fā)疾病，如有一些更年期綜合癥或者是心血管系統(tǒng)的疾病，要積極地給予治療，軀體疾病好轉(zhuǎn)睡眠才能改善。
第二、要讓患者保持平穩(wěn)的心情，不要有太大的壓力。
第三、可以給予一些苯二氮卓的催眠藥進(jìn)行治療，要在醫(yī)生的建議下服用。
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